成都的海拔高于重庆。根据提供的信息，成都的平均海拔为500米，而重庆主城区的海拔高度多在168到400米之间。这意味着成都的海拔比重庆高出许多。
成都市区平均海拔是多少？
重庆哪些区县海拔较高？
成都到重庆的海拔落差大吗？
