这个梗的含义是通过改编电影《扫毒》中张家辉的台词，用搞笑的方式表达自己过去五年的生活状态。
该梗起源于电影《扫毒》，电影中，张家辉扮演的角色在某个场景中愤怒地说出了这句台词。但是现在，网友们经常在这句台词后面加上一些调侃的语句，特别是在抖音等平台上。这个梗在社交媒体中变得非常流行，人们用笑话和玩笑调侃自己过去五年的生活。
要正确运用这个梗在社交生活中，可以举个例子如下：你可以对你的朋友说：“你知道我这五年是怎么过的吗？这五年我每天都宅在家里打游戏。”这样可以给人带来一种搞笑的效果，并与他人共享自己的生活经历。
