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知道了安眠药对你的伤害这么大,你还敢用吗?

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发表于 2017-12-16 11:21:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
       失眠了,怎么办呢?很多人第一个想到的便是吃安眠药。
       安眠药固然能够帮助睡眠,但是安眠药也是有罪的。在帮助我们的睡眠同时,也在我们的身体里埋下了多个炸弹。
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       一、影响我们的记忆力:

       安眠药是通过对神经抑制作用,来达到促进睡眠的。长期使用安眠药会严重影响我们的记忆力,导致人认知能力降低,甚至智力减退。尤其在老年人身上更加明显。而且有研究发现,长期使用安眠药与老年痴呆(也称脑补退化综合征)有一定的关系。
       二、依赖性和成瘾性:

       长期使用安眠药,会造成一定的安眠药依赖性。当对安眠药的依赖性一旦形成,失眠患者就离不开安眠药。如果不用安眠药就会难以入睡,导致失眠加重。而且在缺药的情况下还会出现高度紧张,全身难受的感觉,甚至会出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。
       三、耐药性:

       长期使用安眠药还出现耐药性。对于失眠患者来说,为了改善自己的睡眠,会在不经意间加大自己的服药计量。最初可能吃一片药就能睡个好觉,到后来可能需要吃几片才能达到同样的效果。
       四、影响性格情绪:

       长期使用安眠药会对性格情绪造成一定的影响。一些安眠药成瘾的人,性格也会逐渐发生改变,变得情感冷淡,或脾气暴躁,常为小事发脾气,自私、固执,弄得家庭关系紧张不和。
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       五、会导致肌肉过度松弛

       安眠药会压抑脊髓的神经,有中枢肌松作用,醒来后人们就会觉得全身软绵绵的,一点力气也没有。对于老年人,要防止在起床时因为无力而跌倒。
       六、呼吸抑制:

      某些老年人及肝肾功能不全的病人对安眠药特别敏感,有时一般剂量也可引起过度镇静作用而发生意外。患有呼吸功能不全的人,即使服用小剂量的安眠药,也有可能引起呼吸衰竭加重,甚至因严重呼吸抑制而死亡。患有阻塞性睡眠呼吸障碍综合征的病人,往往因睡眠差而被当作失眠症,错误地给予安眠药治疗,结果可使病情急剧加重,甚至发生睡眠中呼吸暂停时间过长而死亡。
       七、导致睡眠异常:

       使用安眠药获得睡眠与我们的正常睡眠是不完全相同的。这种睡眠往往噩梦多,而且会出现定时早醒和白天嗜睡的现象。而且对于恢复体力和精力也是非常不利的。

       针对失眠不在万不得已不要使用安眠药,以防安眠药对我们的身体造成一定的危害。平时可以养成良好的睡眠习惯帮助睡眠,提高睡眠质量,同时可以使用泰国TAIHI泰嗨天然乳胶寝具辅助睡眠,效果会更好。
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